- 디지털 디톡스
- 저자 : 폴 레오나르디 지음
- 출판사 : 더퀘스트
- 출판년도 : 2025
- 청구기호 : 331.5412 레65ㄷ
소장위치
| 등록번호 | 소장위치 | 청구기호 | 상태 | 반납예정일 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|
| EM0099422 | 종합자료실 | 331.5412 레65ㄷ | 대출중 | 20270110 | 예약하기 |
연령별 선호도
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포털 사이트 연동 상세정보
| 저자 | 폴 레오나르디 |
|---|---|
| 출판사 | 더퀘스트 |
| 출간일 | 2025-12-05 |
| ISBN | 1140716492 9791140716494 |
| 정가 | 24500 |
| 요약 | ★정재승 KAIST 교수, 《도파민네이션》 애나 렘키 강력 추천! ★〈뉴욕타임스〉, 〈월스트리트저널〉이 주목한 연구자 ★구글, 마이크로소프트 등 글로벌 기업의 생산성 전문가 챗GPT, 유튜브, 넷플릭스, 각종 SNS 등 오늘날 사람들은 하루 종일 다양한 디지털 도구를 넘나든다. 이 과정에서 뇌는 끊임없는 ‘맥락 전환(context switching)’을 겪으며 피로가 누적된다. “누가 메일을 보냈을까? 당장 확인해야 해”라는 조급함과 불안이 뒤따르고 |