- 뇌에서 켜지는 집중력
- 저자 : 가토 토시노리 지음
- 출판사 : 영림카디널
- 출판년도 : 2025
- 청구기호 : 181.27 가885ㄴ
소장위치
| 등록번호 | 소장위치 | 청구기호 | 상태 | 반납예정일 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|
| EM0097374 | 종합자료실 | 181.27 가885ㄴ | 대출중 | 20260825 | 예약하기 |
연령별 선호도
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포털 사이트 연동 상세정보
| 저자 | 가토 토시노리 |
|---|---|
| 출판사 | 영림카디널 |
| 출간일 | 20250530 |
| ISBN | 9788984012691 |
| 정가 | |
| 요약 | 집중 못 하는 건내가 아니라 뇌 때문이다?뇌과학자가 말하는내 머릿속에 꼭꼭 숨겨진집중력 스위치를 찾는 법일이나 공부를 하다가 도저히 집중이 안 돼서 스마트폰이나 컴퓨터로 자꾸 한눈을 팔거나 딴짓했던 경험이 누구나 한 번쯤은 있을 것이다. 그래서 성적이 잘 안 나오거나 일을 제때 끝마치지 못하면, 그제야 정신력이나 의지가 부족해서였다고 자신을 탓하기 일쑤이다. 하지만 그게 사실은 내 뇌가 문제였다는 사실을 알고 있는가? 일본 뇌과학 연구의 권위자이자 다수의 뇌 관련 도서를 집필한 저자는 이 책에서 ‘뇌 번지’라고 불리는 뇌의 8개 영역이 각각 다른 종류의 집중력을 담당하고 있으며, 이들이 유기적으로 연결되어 같이 작동할 수 있도록 뇌가 충분히 집중할 수 있는 상태를 만들어야 최종적으로 우리가 집중력을 발휘할 수 있다고 주장한다. 이 책을 통해 미처 몰랐던 우리 뇌 속의 집중력 스위치를 찾아내서 전원을 켜는 법을 배워 보자. |