- (미루는 사람을 위한) 실행의 기술 : 노력과 의지 없이도 바로 행동하는 뇌 만들기
- 저자 : 토야마 미키 지음
- 출판사 : RHK(알에이치코리아)
- 출판년도 : 2026
- 청구기호 : 199.1 도야마ㅅ
소장위치
| 등록번호 | 소장위치 | 청구기호 | 상태 | 반납예정일 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|
| EM0188417 | 종합자료실 | 199.1 도야마ㅅ | 대출중 | 20260819 | 예약하기 |
연령별 선호도
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포털 사이트 연동 상세정보
| 저자 | 토야마 미키 |
|---|---|
| 출판사 | 알에이치코리아 |
| 출간일 | 2026-03-30 |
| ISBN | 8925569604 9788925569604 |
| 정가 | 19000 |
| 요약 | 의지에 기대려고 할수록 망한다. 공부, 운동, 절약, 금주, 금연… 우리는 수많은 목표를 세우고, 수없이 좌절해왔다. ‘나는 왜 이렇게 의지력이 부족할까?’, ‘나는 왜 작심삼일을 반복할까?’라고 자책만 해왔다면 관점을 조금만 바꿔보자. 생각한 바를 행동으로 옮기기 쉽도록, 설계 구조를 바꾸자는 것이다. 이 책은 인간은 원래부터 마음먹은 대로 행동하지 못하게 설계되어 있다고 말한다. 의지가 부족해서 실패한 게 아니라는 것이다. 대신 한정된 자원 |