강 의 계 획 서

특강명	고흐로 읽는 심리 수업
일 시	2025. 7. 12.(토) 14:00~16:00	대 상	일반인 30명

강의 목표	고흐의 그림을 통한 셀프케어
1. 고흐의 심리 현상 2. 고흐 심리의 근본 원인 3. 그림을 통한 자기 치유 4. 셀프케어 적용

강의주제 및 강의내용	비고(준비물)
고흐의 그림과 셀프케어: 예술로 치유하는 마음 예술은 단순히 무언가를 만드는 행위를 넘어 인간의 내면을 치유하고 성장시키는 놀라운 힘을 가지고 있다. 빈센트 반 고흐는 자신의 강렬한 감정과 내면세계를 캔버스에 생생하게 표현했고, 그의 작품은 오늘날에도 사람들에게 깊은 심리적 위안을 선사했다. 이 강의에서는 고흐의 예술과 삶이 현대인의 셀프케어에 어떤 영감을 줄 수 있는지 탐구한다. 1. 고흐, 내면을 화폭에 담다 고흐는 심한 정신적 고통과 감정의 굴곡을 겪으며 불안, 우울, 조울증의 흔적을 그의 작품에 그대로 투영했다. 대표작 <별이 빛나는 밤>은 그의 흔들리는 내면과 희망의 순간을 강렬하고 독창적인 색채로 표현한 걸작으로, 예술의 치유적 잠재력을 완벽하게 보여주는 작품이다. 2. 고흐의 고통의 뿌리와 예술의 역할 경제적 어려움, 사회적 고립, 자아실현에 대한 끊임없는 갈망, 유전적 요인, 모성애 결핍 등이 고흐의 내적 고통을 더욱 심화시켰다. 그러나 그는 그림을 통해 자신을 이해하고 세상과 연결되며 고통을 치유하려 끊임없이 노력했다. 이러한 그의 접근은 오늘날 예술치료(Art Therapy)의 근본 원리와 놀라울 정도로 일치한다. 3. 현대에 적용하는 예술적 셀프케어 고흐와 같이 예술은 자신의 감정을 탐구하고 해소하는 데 매우 효과적인 도구이다. 이를 셀프케어에 활용할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같다: - 자신의 감정을 캔버스나 종이에 제약 없이 자유롭게 표현하기 - 고흐의 작품을 포함한 예술 작품 감상을 통해 내면의 심리 들여다보기 - 간단한 창작 활동으로 스트레스를 효과적으로 완화하기 - 자신의 창작물을 통해 현재 감정 상태를 깊이 성찰하기 결론: 마음을 치유하는 예술의 힘 빈센트 반 고흐는 깊은 고통 속에서도 예술을 통해 내면의 평화를 끊임없이 추구한 예술가였다. 그의 작품은 우리로 하여금 자신을 돌아보고 감정을 온전히 이해하는 길로 인도한다. 현대인들은 그의 접근 방식에서 영감을 얻어 일상에서 예술적 활동을 통해 스스로를 돌보고 진정한 행복을 추구할 수 있다. 결국 예술은 마음의 치유를 위한 또 다른 열린 문이 될 수 있다.