강 좌 명			행복한 노년 뇌건강 교실				강사			성미영
강의 목표			행복한 노년을 위하여 몸 건강, 인지 건강 관리법을 배워본다.
교수 방법			이론, 실기 (손 유희, 건강체조, 만들기 등) 방법
강의 대상			55세 이상 어르신					운영 기간			13회
요일 및 시간			매주 금요일 10~12시					적정 인원			15명
수업 기자재			빔 프로젝터					재 료 비			없음
순	날짜	교재			내 용
1	3/15	행복한 노년은?			행복한 노년의 삶에 대해 알아본다.
2	3/22	자화상 그리기			거울을 보면서 내 얼굴 그려보고 이야기 나누기
3	3/29	인지 활동 체조 교실			음악에 맞춰 몸을 움직여 혈액순환 독소 제거에 도움을 준다
4	4/5	원예활동(봄 정원 만들기)			식물과 흙을 만지며 손을 움직이고 이야기를 나누는 시간
5	4/12	색종이 큰 물고기 만들기			손을 움직여 그리고 자르고 붙이는 작업으로 인지에 도움
6	4/19	꽃과 함께 사진찍기			봄 동산에서 사진을 찍으며 과거 회상하기
7	4/26	건강체조			의자를 이용한 고 관절 체조를 배워본다
8	5/3	송이 꽃다발 만들기			손을 움직여 꽃다발 만들기(인지훈련에 도움)
9	5/10	탁구공 옮기기 등			계란판을 이용 순발력, 뇌 운동에 도움을 준다
10	5/17	인지 활동(푸드 테라피)			계란 버거 만들기, 계란 껍질을 부수어 스트레스 날려버리기
11	5/24	동화를 읽고 이야기 나누기			동화책을 그림으로 표현해 본다(협동심)
12	5/31	뇌 건강 운동(도구체조)			도구를 이용 인지 활동 훈련에 큰 도움을 준다
13	6/7	레크레이션			우리 같이 훌라후프 옮기기 게임 등 (협동심, 배려심)
※ 강의 계획서는 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
작성일				2024년 2월 2일		작성자			성미영

강의 계획서