2026-2학기 토요문화예술교실 (   암벽등반  ) 강의계획서

강 좌 명		암벽등반		강사명	김미정 김희태	차 시	11회, 23차시
대 상		초3 ~ 중3		장 소	암벽등반장	시 간	토요일 10:00~11:50
수업목표		1. 암벽등반 체험으로 강한 체력을 길러 도전 정신을 키운다 2. 암벽등반 체험으로 도전정신을 바탕으로 인내심과 자심 감을 키운다
학습방법		활동식 및 체험식 수업 ( 암벽 기초이론, 스트레칭, 암벽 기본기수술, 암벽체험 )				준비물	체육복
차시	날짜	요일	주제 및 내용
1-2	9/19	토	오리엔테이션 (암벽등반 강의 및 암벽체험 ( 간단한 자기소개 )
3-4	10/10	토	암벽등반의 장비설명 강의 및 암벽체험
5-6	10/17	토	암벽등반의 종류 소개( 인공, 자연 )강의 및 암벽체험
7-8	10/24	토	암벽등반의 방식 ( 리딩, 톱 로프 ) 강의 및 암벽체험
9-10	10/31	토	암벽등반의 기술 ( 홀드 잡는 법)강의 및 암벽체험
11-12	11/7	토	암벽등반의 기술 ( 손 바꾸기, 발 바꾸기, 발 딛는 법 ) 강의 및 암벽체험
13-14	11/14	토	암벽등반의 매듭 법 (8자 매듭, 8자 되감기 매듭 ) 강의 및 암벽체험
15-16	11/21	토	암벽등반의 기술 ( 확보 법 ) 강의 및 암벽체험
17-18	11/28	토	암벽등반의 기술 ( 퀵드로우 걸기, 퀵드로우에 클립하기 ) 강의 및 암벽체험
19-20	12/5	토	암벽등반의 기술( 선등방식 ) 강의 및 암벽체험

차시	날짜	요일	주제 및 내용
21-23	12/19	토	암벽등반의 효과와 종합체험 ( 이제것 체험한 암벽등반에 대한 각자의 소감발표하기 )

※ 위 일정은 추후 변동될 수 있음.