2026-2학기 교직원문화예술동아리 (  탁구  ) 강의계획서

강 좌 명		탁 구		강사명	김진경	차 시	10차시
대 상		유·초·중·고등학교 교직원		장 소	실내체육관	시 간	18:00~19:50
수업목표		탁구 기본기 및 고급기술 익히기, 기초체력 향상
학습방법		볼박스연습,, 맨투맨연습				준비물	운동복장
차시	날짜	요일	주제 및 내용
1	10/8	목	탁구예절, 서브 및 리시브 연습, 포 자세익히기 연습
2	10/15	목	기본스트레칭체조, 포 스트로크 자세익히기, 포스토크 연습
3	10/22	목	기본 스트레칭체조, 포자세 연습, 포스트로크 연습
4	10/29	목	기본 스트레칭체조, 포스트로크자세익히기 연습, 쇼트스트로크 연습
5	11/5	목	기본 스트레칭체조, 픗트워크연습, 포앤드 쇼트연습
6	11/12	목	기본 스트레칭체조, 컷트서브연습, 컷트연습, 드라이브연습
7	11/26	목	기본 스트레칭체조, 스매싱연습, 컷트앤드 드라이브연습
8	12/3	목	기본 스트레칭체조, 서브 넣고 3구5구 공격 연습, 리시브후 공격연습
9	12/10	목	기본스트레칭체조, 횡회전서브연습, 서브앤드 3구5구 연습
10	12/17	목	기본스트레칭체조, 경기규칙알기, 경기(단식, 복식),마무리연습.

※ 위 일정은 추후 변동될 수 있음.