강좌명			뇌가 반짝! 몸이 활짝! 건강교실			강사명		김 명 옥
강의 목표			다양한 활동을 통해 인지기능 강화, 신체 활동을 통한 뇌 건강 증진과 사회적 관계 형성으로 정서적 안정감을 갖는다.
운영 기간			2026. 9. 4. ~12. 11.			요일 및 시간		매주 금요일 10:00~12:00
대상			어르신			준비물 및 재료비		-
순	날짜	주제			내 용
1	9/4	반갑습니다			이름 기억하기 / 자기소개 / 스트레칭, 박수체조
2	9/11	집중력향상			같은 그림 찾기 / 의자체조 / 상,하체 운동
3	9/18	기억력 쑥쑥			단어 기억하기 / 회상하기 / 밴드 근력운동
4	10/2	손과 뇌 협응			색칠하기, 퍼즐 맞추기 / 공 던지고 받기
5	10/16	숫자놀이			숫자 이어가기 / 계산놀이 / 밴드 근력운동
6	10/23	응악과 추억			노래 듣고 맞추기 / 가사 따라 부르기 / 건강체조
7	10/30	계절이야기			계절 관련 퀴즈 / 균형감각 밴드 운동
8	11/6	웃음 건강			웃음 퀴즈, 표정 따라하기 / 웃음 체조
9	11/13	전통놀이			한지 제기 만들기 /보자기 피구
10	11/20	오감자극			촉각으로 물건 맞추기 / 전신 밴드 스트레칭
11	11/27	생활속 기억			시장에 가면 장보기 / 카나페 만들기
12	12/4	함께하는 공놀이			퐁당퐁당 공놀이 / 밴드 스트레칭
13	12/11	마무리			기억력 퀴즈 / 소감 나누기 / 건강체조
※ 강의 계획서는 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
작성일				2026년 7월 25일			작성자		김 명 옥

강의 계획서