2025학년도 「겨울방학중 문화예술교실」 (암벽등반) 강좌 강의계획서

강 좌 명		암벽등반			강사명	김미정 김희태	차 시	1. 12.(월) ~ 1. 23.(금): 1일 2차시
대 상		초3~ 초6			장 소	실내체육관	시 간	1일 2차시(10:00~11:50)
수업목표		1. 암벽등반 체험으로 강한 체력을 길러 도전 정신을 키운다 2. 암벽등반 체험으로 도전정신을 바탕으로 인내심과 자심 감을 키운다
학습방법		활동식 및 체험식 수업 ( 암벽 기초이론, 스트레칭, 암벽 기본기수술, 암벽체험 )					준비물	체육복
차시	날짜		요일	주제 및 내용
1-2	1/12		월	오리엔테이션 (암벽등반 강의 및 암벽체험 ( 간단한 자기소개 )
3-4	1/13		화	암벽 기초 이론 및 암벽체험 (암벽등반 방식 및 암벽체험 )
5-6	1/14		수	암벽 기초 이론 및 암벽체험 (암벽등반 기술 강의 및 암벽체험 )
7-8	1/15		목	암벽등반 기술 강의 및 암벽체험 ( 홀드 잡는 법 , LED 체험 )
9-10	1/16		금	암벽등반 기술 강의 및 암벽체험 ( 발 딛는 법 , LED 체험 )
11-12	1/19		월	암벽등반 기술강의 및 암벽 체험 ( 손, 발 바꾸는 법 , LED 체험 )
13-14	1/20		화	암벽등반에 필요한 매듭 법 및 암벽체험 (LED 등반체험 )
15-16	1/21		수	암벽등반 기술 강의 및 암벽체험 ( LED 등반체험 )
17-18	1/22		목	암벽등반 기술 강의 및 암벽체험 ( LED 등반 체험) 및 연습 등등
19-20	1/23		금	종합등반 암벽등반의 효과와 종합체험 ( 각자 암벽등반에 대한 종합토론 )