2025-1학기 토요문화예술교실 ( 발레 ) 강좌 강의계획서

강 좌 명		발레		강사명	배주현	차 시	12회, 24차시
대 상		초1 ~ 중3		장 소	연습실	시 간	토요일 10:00~11:50
수업목표		다양한 클래식 음악과 더불어 대 근육을 많이 사용하는 발레스트레칭과 섬세한 근육에서 대범하며 난이도 높은 요가동작등을 통해 흥미과 신체자극효과를 올리고 재미난 발레역사이야기로 교양지식도 쌓아가며 남녀구별 없이 누구든 즐기고 무대에 설수 있는 공연예술임을 친근하게 배워간다
학습방법		매트스트레칭&몸의대칭구조를바로잡는bar &기본스텝과정형화된동작익히기&발레의기본기앙셰르망익히기				준비물	개인 토슈즈
차시	날짜	요일	주제 및 내용
1	3/29	토	오리엔테이션 발레스트레칭1-포인 플렉스(5가지 발포지션)
2	4/5	토	발레스트레칭2-상체(8가지 팔포지션& 폴드브라)
3	4/12	토	발레스트레칭3-자세교정,어깨와 척추바로세우기
4	4/19	토	발레스트레칭4-턴아웃,인을 통해 다리와 골반교정
5	4/26	토	발레스트레칭5-앞,뒤,좌,우 대근육스트레칭
6	5/17	토	발레스트레칭6-상체유연성&예쁜쇄골라인 만들기 (백조의 호수 음악에 맞춰 상체유연성 키우기)
7	5/24	토	기본근력동작1 탄력있는복근만들기
8	5/31	토	기본근력동작2 힙업되는 하체 동작 익히기
9	6/14	토	기본근력동작3 가본팔포지션을 통해 등라인만들기
10	6/21	토	기초동작익히기1-쁠리에, 탄듀(발포지션에 맞춰) -작품

차시	날짜	요일	주제 및 내용
11	6/28	토	기초동작익히기2-데가제,바뜨망(발포지션에 맞춰)-작품
12	7/5	토	참관발표회(작은 공연 이야기)

※ 5/3, 5/10, 6/7은 휴강입니다.